Sistitis (Radang Kandung Kemih )

Hal ini disebabkan saluran kencing bagian luar pada wanita sangat pendek, hanya sekitar 4 cm . Gejalanya adalah sering buang air kecil dan disertai rasa pedih.
7 Cara Mencegah Sistitis :
1. Sehabis hubungan intim, bersihkan organ intim dengan air bersih.
2. Bila membersihkan pakai tisu gunakan sekali pakai. Jangan dipakai berulang-ulang,
sebab kuman yang menempel di tisu masuk ke saluran kencing.
3. Seringkali berganti celana dalam. Pilih celana yang terbuat dari katun sehingga
menyerap keringat.
4. Arah cebok jangan dari belakang ke depan. Bila itu dilakukan, membuat kuman dari
anus dan vagina terbawa masuk ke saluran air kencing. Arah cebok yang benar dari
depan ke belakang.
5. Hindari menahan air kencing.
6. Perbanyak minum air putih sehingga pengeluaran air seni lancer.


Sumber : Booklet Kesehatan Kartini 2237